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秋季养胃蔬菜汤

秋季养胃蔬菜汤

/更多做法
评论(6)浏览(29602)
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
简介

教主依依 独家发布于2013-08-29

未经允许,不得转载!
这个汤是那天看小阳微博有个图片介绍的,只是原文讲的是用烤箱把蔬菜烤一下再搅拌机弄碎再煮一下,比较麻烦,而且偶没有烤箱,就用豆浆机改良了一下,感觉挺好喝的,凉了放冰箱做冷饮也不错哦!

食材

  • 主料
  • 胡萝卜

    100g
  • 苹果

    50g
  • 番茄

    50g
  •  
  • 辅料
  • 白洋葱

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 橄榄油

    适量
  • 紫苏碎

    适量
  •  
步骤
秋季养胃蔬菜汤的做法步骤1

1.胡萝卜、苹果去皮,苹果去核切小块;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤2

2.白洋葱去皮切小末;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤3

3.一起扔到豆浆机里;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤4

4.番茄洗净去蒂切块;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤5

5.扔进豆浆机;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤6

6.两瓣蒜去皮去根放豆浆机;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤7

7.加一点盐;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤8

8.一点点白糖;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤9

9.一点橄榄油;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤10

10.一点黑胡椒粉

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤11

11.加水没过食物,在最低最高水位线之间;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤12

12.放一点紫苏碎(原文用的是百里香,偶没有只能用紫苏);

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤13

13.插电源按五谷豆浆等待自动好了;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤14

14.加入一小勺黑醋;

秋季养胃蔬菜汤的做法步骤15

15.滴一点橄榄油;

小贴士
依依啰嗦:小阳君原文用的红皮洋葱,我用白色的洋葱代替的,应该味道差不多的;原文的百里香我用紫苏代替,因为没有具体的量我只放了一点,感觉不到那个味道,豆浆机打完有很多渣子,其实很好喝的哦!洋葱和番茄的味道在一起非常配的,醋可以不放,因为放了的话感觉不是很好喝,糖放的量少加上番茄本来就有点酸可能就觉得放醋不好喝了。
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