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冬瓜减肥茶

冬瓜减肥茶

/更多做法
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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:1-2人
简介

幽幽明月 原创于2013-02-28

未经允许,不得转载!
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史(与甘蔗汁、青草茶,堪称台湾三大古早冰饮),原料取用容易且价格平实;其中遵循手工古法酿造的传统。

食材

  • 主料
  • 冬瓜

    1000g
  •  
  • 辅料
  • 台湾黑糖

    300g
  • 冰糖

    适量
步骤
冬瓜减肥茶的做法步骤1

1.食材

冬瓜减肥茶的做法步骤2

2.冬瓜洗净切块加入黑糖

冬瓜减肥茶的做法步骤3

3.冬瓜和黑糖拌匀腌上30分钟以上

冬瓜减肥茶的做法步骤4

4.把腌好的冬瓜倒入砂锅,在加入冰糖和水

冬瓜减肥茶的做法步骤5

5.煮开用小火煲到冬瓜化掉为止

冬瓜减肥茶的做法步骤6

6.过滤好的冬瓜茶

小贴士
冬瓜最还选用青皮的,相对比较多水分.
腌好的冬瓜和水1:1就可以了
过滤好的冬瓜茶比较甜建议跟水对着喝
个人认为煲汤袋比过滤网要好过滤些
没有黑糖用红糖也可以
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